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一个女子大生一天要吃多少卡路里?

李五六 RealCoolGirl 2022-04-25

编辑:牛小玲 策划:水兵日



大家好,我是李五六,一个标准的女子大生。

 

眼瞅着夏天到了,身边的辣妹们纷纷对灯发誓立志减肥,并把头像换成了“不瘦20斤不换头像”,每天计算着卡路里过日子。

 

而我李五六还是咔咔狂造,面对美食依旧暴风吸入,所以我十分好奇,作为一名标准的女子大生,我这一天到底摄入了多少热量呢?

 

于是,我打算做个实验,以我本人为例,研究下咱女子大生一天到底吃了多少卡路里。

 






早7:00-7:30⏰


李五六早起的原因,从不是观赏第一抹朝阳,而是这堂课的老师要点名,这比夺命闹钟连环CALL还好使,堪称清晨版午夜凶铃。

 

起都起了,必然要吃点儿,毕竟早八的苦,唯有豪华早餐可以抚慰。

 

问题来了,吃什么?

油条配豆浆?

小米粥包子?

燕麦+橙汁?

 

虽然张文宏医生说,牛奶高蛋白,健康每一天,但在本女子大生的想象力面前,不管是中式早餐原教旨主义者,还是西式新潮冷食派,都要往后靠一靠。

 

作为一个逐渐成熟的女性,吃得要有品位,有担当,有格调,还要追求种类上的花样。

 

1碗皮蛋瘦肉粥、3个小笼包、3个煎饺、1块儿酥脆炸虾饼,便能满足我的味蕾。

 

李五六早餐生图释出

 

一口粥打底润嗓子,健康、暖胃。

 

配上西式炸虾饼,高蛋白高油脂,唇齿留香。

 

小笼包一口一个,嘴和心里都是满足感。

 

再来几口外酥里嫩的煎饺,鲜油与热粥触碰的瞬间,仿佛看见了天堂的方向。

 

那这顿7:00的早饭我到底吃了多少大卡呢?

 


+350大卡💥💥💥

 


+243大卡💥💥💥

 


+288大卡💥💥💥

 


+81.5大卡💥💥💥

 

早餐热量总结:本次早餐🥣共摄入962.5大卡

 

+962.5大卡💥💥💥

 

吃完这一顿丰盛无比的早餐,我浑身充满了多巴胺。

 

所谓好马配好鞍,今天上午我有四节课,必须标配这962.5大卡的豪华套餐。

 

中午11:30-12:00⏰

 

别人在听讲,比狗困的李五六在想中午吃点啥。

 

讲台上的PPT再精彩,也抵不过一张美食图片的诱惑,此时此刻,我们都是饮食男女。

 

 

饿到两眼发直的我,决定中午必须整点儿硬头货!

 

于是还没下课就点了个海鲜至尊披萨🍕外卖,下课铃儿一响,火速冲回宿舍。

 

 

海鲜至尊披萨🍕,又名意大利馕。

 

既有菜,又有肉,还有面饼垫肚子,完美契合了本女子大生的追求,是当之无愧的高碳王后🍜。

 

拆外卖的同时,打开一集本人最爱的《浴血黑帮》,边吃饭边追剧,那叫一个小惬意。

 

芝士满满,QQ弹弹能拉丝的意大利馕,第一口满足,第二口停不下来,到最后一口已经达到了极限。

 

那油脂与淀粉的混合物从食道进入胃,仿佛一艘邮轮刚刚在身体里爆炸,啊,这该死的美味!

 

享受美食家们智慧结晶的同时,我李五六也没有忘记实验的重任。

 

那这顿午饭我到底吃了多少大卡呢?

 

 

+756.2大卡💥💥💥

 

 

+117大卡💥💥💥

 

早、午餐热量总结:本次午餐🥣共摄入873.2大卡,与早餐合计1835.7大卡。

 

+1835.7大卡💥💥💥

 

可是快乐走得太快就像龙卷风,吃高热量美食的心理体验就像条开口向下的二次函数抛物线。

 

吃得时候金光闪闪,幸福满满,吃完狂拍大腿,开始后悔。

 

尤其在吃完一整张披萨后,我几乎达到了十分饱,眼神开始变得飘忽,困意袭来,身体这架机器运转起来,将脂肪与碳水传输到各处。

 

于是我决定用午睡来消化这餐美味。

 

下午14:30-15:00⏰

 

下午两点半,是本女子大生的下午茶☕️时间。

 

之前实习的时候,发现办公室的精致姐姐们到下午会喝上一杯香醇热咖啡,配上具有浪漫主义色彩的马卡龙,优雅闲适的姿态,仿佛奥黛丽·赫本转世

 

从那之后,我就悟了。

 

下午茶是女子大生走向社会人的第一步,是咱小老妹儿转型知性姐姐的进阶之路。

 

于是我就养成了去食堂整上一份下午小甜点的小习惯,虽然环境糙了点儿,可性价比确实高,这一份芒果千层才8块钱,咱女子大生吃的就是个实惠!

 

 

那这顿下午茶我吃了多少大卡呢?

 

 

+175大卡💥💥💥

 

早、午餐、下午茶热量总结:本次下午茶共摄入175大卡,与早、午餐合计2010.7大卡。

 

+2010.7大卡💥💥💥

 

讲实话,这么一小块儿根本不够吃,奶油的绵密、芒果的香甜、面皮的软糯,让我在大喊一声绝绝子之后,暴风吸入!

 

晚上18:30-19:00⏰


一个人的晚餐体现出ta的身份。5点吃的是退休大爷,6点吃的是小学生,7点吃的是高中生,9点吃的是大厂员工。

 

而本女子大生,不惧时间和空间,想吃就吃!

 

床前明月光,晚上思故乡。

 

作为一个北方人,吃面食是刻进DNA里的东西,怎奈在螺蛳粉的故乡上学,只能退而求其次,做一个形式中立者——有小麦就算面食。

 

于是晚饭我点了份黑椒牛柳意面(我又多加了一份面),配上一根外酥里嫩的肉肠。

 

 

面食里特有的碳水化合物滋养着我的灵魂,吃的不是面,而是一碗乡愁。

 

伴随着葡萄糖在唇齿之间分解,对家乡的思念也在一瞬间得到释放。

 

夜晚的闲适又让我不满足于单一的食物,多元的口味是本女子大生的追求。

 

听说肯德基出了暗黑新品——鸡腿夹华夫饼,如此抽象的搭配我怎能错过!火速让室友帮忙带了份儿尝尝。

 

 

晚饭吃得满满当当,我要把它们记录在案。

 


+1235大卡💥💥💥

 


+700大卡💥💥💥


共计2710.7大卡。


+2710.7大卡💥💥💥

 

吃完最后一口华夫饼,我爽了。

 

在床上躺过了晚上12:00,我开始着手写实验总结。

 



本次「一个女子大生一天摄入了多少卡路里」的实验做完了。

 

在为期一天的实验过程中,我一边按照平时的习惯正常吃饭,一边打技术流查阅成分、卡路里等相关资料💾。

 

实验的初衷,其实是源于我和小玲姐一次关于“平时吃啥”的聊天。

 

已经变成都市丽人的小玲姐,习惯喝0糖0奶的冰美式,搞得都是健康的地中海饮食,拒绝一切高热量的食物。

 

天天吃草,还能写稿,下班后还要去24小时健身房跑一跑,这让我大为震惊。

 

小玲姐饮食现状

 

对比之下,还是女子大生的我,从早到晚高油高脂高碳水,酸辣粉配臭豆腐,麻辣烫搭烤冷面。

 

我不由得心生愧意,开始审视自己,想计算下我一天到底吃了多少卡路里

 

不过后来,都市丽人小玲姐说,她也是从这个阶段走过来的,工作以后饮食习惯也就慢慢改变了。

 

听到这里我开心了,暗暗期待将来我也会成为一名fancy丽人!

 

可是,像小玲姐这样温柔的人并不多,互联网上不知何时出现了嘲讽女子大生的风潮。

 


从饮食习惯到语言风格,从打投追星到歌颂爱情,意见领袖们站在过来人的视角,评判着女子大生的岁月静好、幼稚无脑。


连饮食上简单快乐的暴风吸入奶茶、品一口绝绝子蛋糕,都可以被上升到“无忧无虑的生活是乌托邦幻象”,被评判为是“缺乏创造力,过于同质化”的表现。

 

我心生疑惑,为啥连女子大生吃啥、喝啥、说啥语言都要被喷呢?

 

 

在我看来,女子大生喝的芋泥啵啵奶茶相当于古早香飘飘;吃的榴莲千层、牛角包相当于老式大发糕。

 

我们说的绝绝子、冲鸭、耶斯莫拉和当年的GGMM、神马都是浮云,也难分低与高。

 

女子大生们用简洁的语言,装饰着快节奏的生活,用美食与热爱抵抗着时代的浮躁与喧嚣。

 

我们对未来依旧好奇,对社会仍有希望,这种希望才是女子大生身上最闪亮的光。

 

每个女子大生都看过《蒙娜丽莎的微笑》

 

说实话,我也会羡慕那些踩着12厘米的红底高跟鞋,行走在CBD的都市丽人们。

 

她们知性、优雅、自律又有能力,每每见到这种姐姐,我脑海中都会不自觉地想起BGM“长大后~我就成了你~”

 

可在羡慕的同时,我并没有否定还是女子大生的自己,暴风吸入也好,大喊绝绝子也罢,那都是最真实的我啊。

 

此刻我仍青春活力,大口呼吸,未来我会潇洒自信,畅快行走。

 

无论是光鲜亮丽穿梭在CBD的都市丽人,还是自由放纵的女子大生,我是谁,我会变成谁,都取决于我左胸膛里那颗鲜活的心脏。


因为那是世界上唯一真实的动

 

 

❤️
·THE END·




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* design by Elaine 


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